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Mon, Mar 08

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Grupos por WhatsApp.

Mindful Eating Program I Alimentación Consciente MARZO

El programa de capacitación y entrenamiento de “Mindful Eating” está diseñado para que aprendas a comer de forma saludable. Son 14 días consecutivos de entrenamiento que se llevará a cabo de manera grupal via WhatsApp.

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Mindful Eating Program I Alimentación Consciente  MARZO
Mindful Eating Program I Alimentación Consciente  MARZO

Horario y ubicación

Mar 08, 2021, 1:41 PM – Mar 22, 2021, 5:41 PM

Grupos por WhatsApp.

Acerca del evento

El programa de capacitación y entrenamiento de “Mindful Eating” está diseñado para que aprendas a comer de forma saludable dejando alimentos procesados, enlatados, azucares, harinas blancas y alimentos sin contendio  nutricional. 

Nos concentramos no solo en lo que comes sino cómo lo comes.  

Con este programa lograrás:

Bajar de peso sin esfuerzo y sin hambre 

Lograrás controlar tus atracones, antojos o "cravings"

Sanarás tu relación con la comida pudiendo distinguir “hambre emocional” y “hambre fisiológica”

Adquirirás nuevos hábitos que te ayudarán a mejorar tu estilo de vida.

Descripción del Programa. 

  • Evaluación de tu estado de salud, peso y medidas
  • Plan alimenticio semanal
  • Lista de compras
  • Lista de alimentos prohibidos
  • Recetas fáciles y rápidas
  • Meditación 
  • Herramientas de mindfulness 
  • Practica de Mindful Eating
  • Grupo de Apoyo semanal

Forma de Pago y Costo. 

  • Duración: Dos semanas de coaching diario e intensivo via WhatsApp. ( No requiere horarios fijos) 
  • Modo de pago:  Paypal, tarjeta de crédito, Cash App.
  • Con la inscripción recibirás: Acceso a la lista de compras, la agenda alimentaria semanal y las recetas.
  • Durante 15 días consecutivos recibirás una meditación guiada, agenda alimentaria y  estrategias que te ayudarán a cambiar tus habitos y bajar de peso de forma permanente. 
  • Las reuniones de grupo serán via ZOOM TBD

Tickets

  • Mindful Eating RETO 30 dias

    1 sesión de coaching personalizado ( valor $120) Agenda alimentaria Lista de compras Recetas Meditaciones guiadas Acompañamiento grupal Ejercicios y practica de Mindful Eating 30 dias de apoyo grupal

    $150.00
    +$3.75 service fee
  • Mindful Eating RETO 15 dias

    1 sesión de coaching personalizado ( valor $120) Agenda alimentaria Lista de compras Recetas Meditaciones guiadas Acompañamiento grupal Ejercicios y practica de Mindful Eating 2 semanas de apoyo grupal

    $75.00
    +$1.88 service fee

Total

$0.00

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Event Info: Events
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